従来のウェイトトレーニング(筋トレ）ではなくファンクショナルトレーニングのパーソナル指導で機能的に使えるカラダ作りを！
世界チャンピオン育成メソッドがここにあります！
NSCA-CSCS（ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）トレーナー、ファンクショナル(機能的）トレーニング専門トレーナーとして、目的に合わせた正しい運動を個別に指導させて頂きます。
例えば、『自宅で出来るストレッチや体幹トレーニングを教えて欲しい』、『スポーツをしていて体幹が弱いとコーチに言われたから強くしたい』、『スポーツをしているけどスランプから抜け出せないからサポートして欲しい』『大会前にコンディションを高めておきたい』などのご要望にお応えさせて頂きます！
【申し込み方法】
・対象（小学生高学年～）
・お電話にてご予約下さい。
・30分3,000円(税別）
・50分5,000円(税別）
何故パーソナルトレーニングは必要か？：トレーニングは個別性要素を養うことが大切です。集団では見抜けない・届かない、より個人に合わせたメニューでトレーニングをすることが可能です。
近年は画一的な指導(従来の均一な集団トレーニング）から多様性な指導(個人に合わせたトレーニング）の必要性が叫ばれてます。それができるのがパーソナルトレーニングです。
【使用設備のご紹介】 ・対象（小学生高学年～）
・お電話にてご予約下さい。
・30分3,000円(税別）
・50分5,000円(税別）
何故パーソナルトレーニングは必要か？：トレーニングは個別性要素を養うことが大切です。集団では見抜けない・届かない、より個人に合わせたメニューでトレーニングをすることが可能です。
近年は画一的な指導(従来の均一な集団トレーニング）から多様性な指導(個人に合わせたトレーニング）の必要性が叫ばれてます。それができるのがパーソナルトレーニングです。
カイザー社のファンクショナルトレーナーで基礎作りが行えます！
マトリクス社のS-ドライブにてESDトレーニングが行えます！
